Tienes un buen colchón, buena ropa de cama, duermes en la postura correcta…pero aun así ¿sientes que no descansas bien?. Pueden ser muchas las razones, pero la realidad es que la clave del “bien dormir” reside en los pequeños detalles.
Hay un detalle que en general se nos suele pasar por alto, y es la limpieza de nuestras sábanas. ¿Cada cuanto laváis vosotros las sabanas? Los expertos recomiendan que se debería lavar una vez a la semana, pero todos sabemos que esto requiere mucho tiempo y esfuerzo. Sin embargo, quizás podamos convenceros de que las lavéis con frecuencia, ya que tener las sábanas limpias influye muy directamente en nuestro descanso, y es muy beneficioso para nuestra salud y para poder dormir bien.
Además de lavarlas con frecuencia (según las posibilidades de cada uno), hay ciertas acciones que pueden beneficiar en nuestro descanso si las tenemos en cuenta a la hora de lavar las sábanas. Por ejemplo, es recomendable no lavar demasiadas sábanas a la vez, ya que al ser tan grandes no se quedarían muy limpias. También es recomendable que las sábanas se laven sin otras prendas, de esta manera se desgastarán menos y no perderán la suavidad. Para que las sábanas nos duren y no pierdan esa suavidad tan deseada, es importante tener muy controladas las cantidades de detergente que se use para lavarlas y el programa que utilizamos en la lavadora. Hemos de tener en cuenta que si se lavan una vez a la semana, no es necesario un programa tan agresivo.
En Colchonería Cuesta no solo vendemos colchones buenos, sino que ponemos a vuestra disposición nuestra amplia experiencia para que aprendáis buenos consejos que os ayudarán a dormir bien y cuidar vuestra salud.
